Ванны и моделирующий массаж против стрессов и морщин

Известно, что эфирные масла благотворно влияют на организм. А вот, что получится, если ароматические масла добавить в морскую воду? Этот рецепт знаком пока не многим. Мы приведем несколько рецептов ванн, которые помогут снять усталость, нормализовать деятельность нервной системы, а также приведут в тонус кожу и

Талассотерапия

После чего полученный отвар необходимо настоять 20—25 минут, влить в ванну с морской солью. Взять две созревшие сосновые шишки, положить в раствор, добавить несколько капель масла эвкалипта. Рецепт тибетских монахов: для приготовления такой ванны необходимо взять не сосновые ветки целиком, а только их окончания длинной 10—12 сантиметров, ветки нарезать и потомить в эмалированном баке в течение часа, после чего нужно настоять 8—9 часов. Затем добавить полученный отвар в морской раствор, температура которой должна составлять от 17 до 40 градусов. Принимать такую процедуру следует в течение 25—30 минут.

Причем необходимо осуществляется постоянный контроль за пульсом, частота его не должна увеличиваться больше чем на 5 ударов от исходного. Против потливости. Взять по 250 грамм дубовой коры и корня дягиля, вскипятить, процедить, после чего залить смесью из 1 столовой ложки грецких орехов и 2 столовых ложек листьев мяты, влить в состав. Взять в равных пропорциях: настой из листьев крапивы, подорожника ланцетолистного, плоды калины, залить водой, вскипятить, процедить и вылить в ванну. Смягчающие для сухой кожи: взять по две столовые ложки семян льна и цветков ромашки, причем семена льна необходимо залить стаканом воды комнатной температуры, а цветки ромашки 1 стаканом кипятка. Семенам льна необходимо дать настояться в течение получаса, а цветкам ромашки достаточно будет 10 минут. После чего оба компонента процедить и вылить в ванну. После приятных процедур в сочетании с ароматерапией вы почувствуете себя значительно лучше.