Как бороться с коликами у малыша?

Твой малыш плачет, поднимает ножки к животику и напрочь отказывается кушать? Похоже, у вас неприятности...

Это колики. Нет ни одной мамы на свете, которая смогла бы спокойно смотреть на такие страдания малютки. Это неприятно, но абсолютно поправимо.

Практически все семьи, в которых появился новорожденный малыш, сталкиваются с проблемой кишечных колик. Как правило, колики начинают беспокоить грудничка на второй-третьей неделе жизни. Это связано с тем, что новорожденные появляются на свет не совсем подготовленные к условиям существования во взрослом мире. Младенец рождается с практически стерильным кишечником, который лишь спустя некоторое время через материнское молоко начинает «наполняться» необходимыми микроорганизмами и бифидобактериями, необходимыми для его нормального функционирования. В это же время организм малыша начинает учиться переваривать материнское молоко. Пищеварительным органам приходится привыкать к согласованному выделению специальных ферментов, перерабатывающих пищу. Одновременно с этим, крошечный организм должен побыстрее научиться продвигать материнское молоко по желудочно-кишечному тракту с помощью сокращений стенок кишечника. Ух! Немного ли задач для маленького человечка, организм которого только учится жить правильно? Особенно если учесть, что все вышеперечисленные сложные процессы должны происходить одновременно, ведь даже малейшее нарушение любого звена приводит к расстройству работы всей системы.

Чаще всего колики у новорожденных выражаются в небольшом нарушении кишечных движений (перистальтики) и легких спазмов кишечных мышц. Большинство педиатров основной причиной колик наряду с растяжением стенок кишечника считают повышенное газообразование.

Узнать колику довольно просто: малыш поджимает ножки к животику, беспокоится и сильно кричит. Крик с небольшими перерывами может продолжаться до трех часов в сутки. Именно такой длительный плач врачи считают основным диагностическим критерием колик. Нередко колики сопровождаются вздутием кишечника и повышенным газообразованием, а также напряженностью передней стенки животика. Стул малыша чаще всего остается регулярным и самостоятельным, но в некоторых случаях могут возникать запоры и затрудненное отхождение газов.

Симптомы колик временно отступают или уменьшаются при отхождении газов, а через некоторое время появляются снова.

Помочь крохе можно и даже нужно!

Чтобы легче пережить эти неприятные моменты в вашей жизни, воспользуйся нашими советами.

1. Соблюдай спокойствие.

Столкнувшись с данной проблемой, главное помнить, что колики — это не болезнь, а лишь временная неприятность. Сохраняя спокойствие и держа себя в руках, ты тем самым немножко успокоишь малыша.

2. Проконсультируйся с педиатром.

Это необходимо для того, чтобы исключить заболевания пищеварительной системы.

3. Если кормишь грудью, соблюдай диету.

Исключи из своего рациона орехи, бобовые, капусту, картофель и чеснок. Сведи к минимуму употребление приправ, копченой и жаренной пищи. Ограничь себя в сладостях, экзотических фруктах и ранних тепличных овощах. Обязательно ешь каши, тушеные овощи, яйца, нежирное мясо и молочные продукты.

4. Если малыш на искусственном вскармливании, попробуй сменить молочную смесь, предварительно посоветовавшись с педиатром и аллергологом.

5. Держи «столбиком».

Возьми за привычку после каждого кормления держать малыша 5—10 минут «столбиком» — в вертикальном положении, чтобы легче вышел воздух из желудочка. В таком положении газики будут отходить быстрее и перестанут скапливаться в животике.

6. Корми с комфортом.

Во время кормления пробуй различные позиции, выбирая для вас самую подходящую. Следи за тем, чтобы малыш правильно захватывал сосок (ареола должна заполнять почти весь его ротик): так воздух не будет попадать ребеночку в животик.

7. Носи малыша на руках.

Почаще носи и укачивай кроху. Так он лучше расслабляется и успокаивается, что способствует избавлению от неприятных ощущений в животике. Во время кормления прижимай малыша голеньким пузиком к своему обнаженном животику — такой контакт налаживает перистальтику кишечника.

8. Делай массажи.

Положи малыша удобно. Разотри и согрей в ладонях немного детского масла, массируй животик в области пупка по часовой стрелке в течение примерно 8 минут. Потом можешь согнуть ножки крохи в коленках и поднять вверх, прижав к животику, на 5—6 секунд. Такие упражнения облегчат работу кишечника и выведут газы.

9. Прикладывай тепло.

От проблемы колик спасает еще и тепло. Это может быть сложенная вчетверо и нагретая утюгом пеленка. Если малыш любит водичку, искупай его в теплой ванне (t = 36—37°C). Это поможет малышу успокоиться.

10. Помощь «внутрь».

Пои малыша укропной водичкой (но только не настоем укропа!), специальным чаем из фенхеля или лекарственными препаратами, избавляющими от колик. В случае необходимости ставь газоотводную трубочку.

Выше изложены основные рекомендации по уходу за малышом в, пожалуй, первое самое сложное для него время. Дальше, действуй инстинктивно, ибо если ты в чем-то сомневаешься, малыш сам подскажет, что и как делать.

Кишечные колики не зря называют «боевым крещением» для молодых родителей. Но этот период очень скоро остается лишь воспоминанием...