Чем промывать нос в домашних условиях

Наиболее распространенная и часто используемая процедура, которая применяется большинством из нас для лечения заболеваний носовой полости — это промывание носа. Конечно, большое количество лекарственных средств, представленных в аптеках и направленных на лечение насморка, делают нас ленивыми в отношении промывания. Но стоит помнить о том, что эти лекарственные средства лишь временно облегчают состояние за счет сужения сосудов, а причину, которая приводит к отеку слизистой оболочки носа, они не устраняют.

К тому же промывание носа — это не только лечебная процедура, но и профилактическая.

Показания к промыванию носовой полости

Процедура промывания носа является эффективной при большинстве заболеваний носоглотки, поэтому промывать носовые ходы необходимо для лечения таких заболеваний, как риниты, синуситы, гаймориты, фарингиты и других.

Промывание носа благоприятно сказывается на состоянии слизистой оболочки носа, которая воспалена, способствует ее очищению от слизи, гноя, снижению отека, тем самым помогая устранить заложенность носа и облегчить дыхание.

Проведение данной процедуры при первых признаках острых респираторных вирусных заболеваний препятствует дальнейшему распространению инфекции, способствует более легкому течению болезни и более скорому выздоровлению. Промывание также способствует уменьшению количества бактерий на слизистой, благодаря чему человек становится менее заразным. Происходит это потому, что путем промывания с поверхности слизистой оболочки носа со слизистыми выделениями смываются содержащие вирусы отмершие клетки. Здоровый же человек может промывать носовые ходы для профилактики после контакта с больными ОРВИ людьми, если предотвратить контакт не представляется возможным.

Помогает процедура промывания носа и при аллергических заболеваниях, в частности при поллинозе и сезонном рините. В результате процедуры пыльца, раздражающая слизистую оболочку носа, смывается, обострение болезни снижается. Именно поэтому при поллинозе рекомендуется промывать носовые ходы ежедневно в период обострения.

При применении лекарственных препаратов для лечения полости носа (капель, спреев, мазей) после промывания носа эффект от них увеличивается благодаря тому, что лекарства доставляются непосредственно к слизистой оболочке, а не выводятся обратно при высмаркивании с выделениями.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу процедуры промывания носа, в некоторых случаях она противопоказана. Промывать носовые ходы нельзя, если есть: заболевания носа сопровождающиеся частыми носовыми кровотечениями; опухоли полости носа; обострения хронического отита или острое воспаление среднего уха; тотальная непроходимость носовых ходов; эпилепсия (промывания могут спровоцировать приступ).

Средства для процедуры

Средств для проведения этой процедуры достаточно много, останавливать свой выбор на том или другом из них нужно, исходя из особенностей заболевания. Чтобы промывать носоглотку, вы можете использовать: раствор морской соли. Морскую соль можно заменить обычной поваренной. Данный раствор является отличным противомикробным средством. Делать раствор из морской соли лучше самостоятельно, поскольку готовые растворы, продающиеся в аптеках, имеют слишком завышенную стоимость. Для приготовления раствора в двухстах миллилитрах теплой кипяченой воды необходимо растворить чуть меньше половины чайной ложки соли. Промывать нос раствором с повышенной концентрацией соли не стоит, иначе раствор слишком высушит слизистую оболочку; отвары лекарственных трав. Если у вас нет аллергии на ромашку, шалфей, календулу, зверобой и эвкалипт, вы вполне можете использовать средства, приготовленные на основе этих трав, для промывания носа. Промывать нос растворами трав можно каждые два часа, тем самым вы повысите эффективность процедуры. Для приготовления средства чайную ложку выбранной травы залейте одним стаканом крутого кипятка и дайте настояться под крышкой до остывания. Затем настой процеживается, а перед тем, как промывать нос, подогревается до температуры около сорока градусов; фурацилин. Таблетки этого лекарственного средства способствуют подавлению роста болезнетворных бактерий в носоглотке (об их активном размножении вас скажет окрашивание выделений из носа в зеленый, желтый, молочный цвет). Таблетку фурацилина необходимо растолочь в порошок и растворить в стакане теплой кипяченой воды; теплая вода. Если ни одного из вышеперечисленных средств у вас под рукой по какой-то причине не оказалось, вы можете использовать, чтобы промывать нос, обычную теплую воду. Лучше использовать воду кипяченую, особенно это касается районов, в которых вода жесткая.

Техника выполнения

Промывание носа — несложная процедура, для проведения которой не требуются какие-либо специальные приспособления либо навыки. Главное условие — перед тем, как промывать носовые ходы, в обязательном порядке нужно прочистить нос. Для этого нужно хорошо высморкаться. Если для промывания вы используете лекарственные средства, а нос у вас заложен, за десять-пятнадцать минут до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Наберите средство для полоскания в ладонь, наклонитесь над раковиной или ванной, пальцем другой руки закройте одну ноздрю, а второй ноздрей втягивайте жидкость из ладони. Повторите со второй ноздрей. Повторите несколько раз. Промывать нос таким образом можно раз в несколько часов.